Programa de intervención para el fomento de la resiliencia en docentes de educación superior. Estudio Piloto.

Abstract

Introducción: Los docentes realizan múltiples actividades académico-administrativas lo que puede generar alto estrés y afectar su desempeño laboral, su salud mental y bienestar. Objetivo: Se explora el efecto de un programa piloto de intervención basado en la psicología positiva, para el fomento de la resiliencia dirigida a docentes de educación superior de una institución pública. Metodología: A través de un diseño cuasiexperimental, de un solo grupo con pretest y postest, participaron 23 adultos, hombres y mujeres con un promedio de 43 años (DE= 11.02). Se midió el nivel de estrés percibido, estado emocional y resiliencia con diferentes escalas, antes y después del programa de resiliencia y fortalezas personales diseñado para tal efecto. Resultados: Los análisis estadísticos revelaron diferencias posteriores al programa que confirman que hay un incremento de la resiliencia y el tamaño del efecto es significativo. Conclusiones: El programa tuvo un efecto favorable en los participantes y constituye una primera aproximación empírica para la promoción del bienestar en adultos en contextos educativos. Se requiere continuar con mayor investigación aplicada que permitan la generalización de los hallazgos.