MANUAL DE ATENCIÓN FISIOTERAPÉUTICA EN LA PREVENCIÓN DE ESGUINCES DE TOBILLO PARA LOS DEPORTISTAS DE JUDO TOLUCA ESTADO DE MÉXICO 2021

Abstract

El judo es un arte marcial el cual es considerado como deporte y un medio de defensa personal de origen japonés cuyo significado es “camino a la suavidad”. Este deporte de contacto se basa en buscar derribar o proyectar al oponente sobre el piso el cual está hecho de un material especial que amortigua la caída de los peleadores y es conocido como “tatami”. La indumentaria que se utiliza se le denomina “judogui” la cual es resistente a los jalones y roces. El judo se caracteriza por ser un deporte que ayuda y favorece el desarrollo de la fuerza, coordinación, la flexibilidad y el equilibrio. El judo se trata de un trabajo muy completo. Sin embargo, presenta un número importante de lesiones relacionadas con el choque del deportista contra el suelo, al igual que ocurren lesiones como consecuencia de los movimientos explosivos del judoca, giros, barridos y entradas o llaves tan características en este deporte. Es importante la atención fisioterapéutica adecuada y precisa a estos deportistas para potencializar su eficacia y eficiencia logrando así llegar a su máximo desempeño, las lesiones son un gran factor que condiciona al deportista a dejar su entrenamiento por un tiempo determinado o en casos más graves el deportista se verá obligado a abandonar el deporte por ende, al mantener una buena intervención en sus entrenamientos permitirán prevenir significativamente esguinces, ya que aumenta su propiocepción, fuerza, flexibilidad y en conclusión será aún mayor su rendimiento. Aunado a esto en Toluca Estado de México carecen de clínicas especializadas en la atención a deportistas de judo, pero si existen clínicas de fisioterapia en atención a la fisioterapia deportiva. Desde la fisioterapia se puede ofrecer un programa de atención fisioterapéutica para la prevención de esguinces de tobillo en los deportistas de judo.