La relación de la inactividad física con los factores de riesgo:" un estudio comparativo México Chile

Abstract

El objetivo de la presente investigación fue relacionar la inactividad física y los factores de riesgo en estudiantes universitarios de dos universidades de México y Chile. Según datos obtenidos de 24 países en la Región de las Américas, más de la mitad de la población es inactiva, es decir, no observa la recomendación de un mínimo de 30 minutos diarios de actividad moderadamente intensa por lo menos 5 días a la semana. Se calcularon la carga de mortalidad por enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) asociadas a la inactividad física (IF) y estiman el número de no muertes potencialmente prevenibles si se reduce la prevalencia de IF. Respecto a los niveles de actividad física globales, los resultados indican un alto porcentaje de adolescentes ‘inactivos’, seguido de porcentajes medios de ‘activos’ y ‘moderadamente activos’, siendo bajo el porcentaje de adolescentes ‘muy inactivos’. La metodología en la presente investigación fue de tipo prospectiva, descriptivo y trasversal, comparativa y no experimental. Se llevó a cabo en dos universidades de México y Chile, y se trabajó con 60 jóvenes universitarios. Se aplicó el Cuestionario Internacional de actividad física (IPAQ) y la encuesta nacional de riesgos, estos instrumentos se aplicaron en una sola ocasión. Los principales resultados que se obtuvieron que los jóvenes mexicanos y chilenos estuvieron por arriba de los registros de la ENSANUT 2012 en donde se reporta que en promedio están sentados 210 minutos al día y en un día de fin de semana los mexicanos pasan más tiempo sentados que los chilenos. La mayoría de los mexicanos no caminan mucho y los chilenos como mínimo caminan dos días de la semana por lo menos 10 minutos al día. Los jovenes Méxicanos caminan en promedio entre 20 y 360 minutos a diferencia de los chilenos que pasan entre 30 y 300 min caminando en un día de trabajo. Dentro de las conclusiones se llegó a que los chilenos pasan más tiempo sentado entre semana a diferencia de los mexicanos que ocupan más tiempo sentado en un fin de semana. Por otro lado no se hacen las recomendaciones necesarias de actividad física, por lo cual en México hay mayor índice de inactividad que en chile, sin embargo chile también es un país inactivo ya que también hay un gran índice de jóvenes sedentarios.