Impacto de un programa de actividad física sobre la calidad de vida de los adultos mayores

Abstract

El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos un programa de actividad física (AF) sobre la calidad de vida (CV) del adulto mayor (AM). El tipo de estudio fue explicativo ya que esclareció las condiciones en que debe manifestarse la actividad física y de qué manera influye en la calidad de vida del adulto mayor, longitudinal porque se hizo una evaluación inicial posteriormente se aplicó el programa durante 3 meses, finalmente se evaluó por segunda ocasión para conocer la incidencia y prospectivo porque las evaluaciones se hicieron de presente a futuro. Participaron 30 adultos mayores que acudían a un Centro de Salud, dicha población fue segmentada, en dos muestras la primera compuesta por 22 participantes que fueron expuestas al programa de actividad física y 8 para el grupo control.