Comparación de la sintomatología depresiva entre personas que practican distintos niveles de actividad física

Abstract

Actualmente la depresión es considerada un problema de salud pública en nuestro país, que involucra alteraciones a nivel emocional, afectando no solo a quien la padece, sino también al grupo familiar y social al que pertenece. Investigaciones previas proponen que mediante la práctica de actividad física se puede influir de manera positiva en el tratamiento contra la depresión y además es considerado un método preventivo efectivo. El objetivo de la presente investigación consistió en analizar si existen diferencias significativas en la sintomatología depresiva entre personas que practican distintos niveles de actividad física: sedentarios, ejercicio físico y deportistas. Se utilizó el Inventario de Depresión de Beck y un Cuestionario de datos sociodemográficos. La muestra fue no probabilística de tipo intencional y estuvo conformada por hombres y mujeres (n = 199), con un rango de edad de 16 a 57 años. Los participantes se dividieron en tres grupos de acuerdo a la actividad física que realizaban (sedentarios, ejercicio físico y deportistas). Para analizar las diferencias en la sintomatología depresiva de personas sedentarias, ejercicio físico y deporte se realizó un análisis de varianza ANOVA, para las diferencias por género que aplicó “t” de Student y para comparar los síntomas depresivos en las diferentes edades, se realizó un análisis de varianza ANOVA. Los resultados arrojaron diferencias estadísticamente significativas en la sintomatología depresiva entre personas sedentarias, ejercicio físico y deporte. Mientras que para las comparaciones por género no se encontraron diferencias significativas así como tampoco se hallaron diferencias entre los grupos de edades en la muestra.